Aktuelles

Bauch weg Training

Einen flachen, straffen, schlanken Bauch zu haben – davon träumen viele Menschen auf der ganzen Welt. Einen Sixpack zu bekommen, ist allerdings...

Bauch weg Training: Übungen für Deinen Sixpack

Logi Diät

Dass die elitäre Harvard Universitätskinderklinik in den USA ihre Finger bei der Entwicklung der Logi Methode mit im Spiel hatte, verheißt viel Gutes...

Gemüse und Obst als Fundament der Logi Diät

Diäten

Gemüse und Obst als Fundament der Logi Diät

Logi Diät

Dass die elitäre Harvard Universitätskinderklinik in den USA ihre Finger bei der Entwicklung der Logi Methode mit im Spiel hatte, verheißt viel Gutes. Doch was kann...

Low Fat Ernährung zum Abnehmen

Low Fat, also mit weniger Fett abnehmen – das scheint den meisten Menschen einzuleuchten. Doch stimmt das wirklich? Kannst Du wirklich an Fett verlieren, indem...

Bauch weg Diät

Der Bauch ist die erklärte Problemzone vieler Menschen. Ob ein Bierbauch oder Rundungen am Bauch, die im Anschluss an eine Schwangerschaft einfach nicht...

Lebensmittel

Soja Protein Diät

Soja Protein zum Abnehmen

Eine hohe Proteinzufuhr wird gemeinhin zum Abnehmen und Muskelaufbau empfohlen. Doch vor allem Veganer und Vegetarier müssen genau darauf achten, dass sie ausreichend...

Guarana Kapseln zum Abnehmen

Bei Guarana handelt es sich um eine Pflanze aus dem Amazonas, die inzwischen auch in diesen Gefilden für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird...

Kreuzkümmel – Wirkung, Abnehmen, Tipps

Kümmel gehört erklärter Maßen zu den Gewürzen, die nicht jedermanns Sache sind. Dennoch rückt Kreuzkümmel im Moment immer stärker in den Fokus vieler Diätler...

Nahrungsergänzungsmittel

Garcinia Cambogia – Wirkung & Anwendung

Garcinia Cambogia – klingt erst einmal exotisch. Und das ist es irgendwie auch. Denn der Baum von dem diese vermeintliche Wunderfrucht stammt, ist in Sri Lanka...

Glucomannan zum Abnehmen

Glucomannan zum Abnehmen – hierbei handelt es sich um ein Hilfsmittel für eine schlanke Linie, welches aktuell einen regelrechten Hype erlebt. Ob als Pulver...

Eiweißpulver zum Abnehmen

Eiweißpulver sind längst nicht nur für Bodybuilder interessant, die mehr Muskeln aufbauen wollen. Denn im Rahmen einer Diät kommen Proteinpulver ebenso häufig...

SlimSticks Test & Erfahrungen

SlimSticks wird in den Medien immer wieder als eine Art Magenverkleinerung beschrieben. Allerdings verlangt Dir dieses Diätprodukt natürlich nicht ab, dass Du...

Abnehmen mit Koffeintabletten

Wenn Du an Koffein denkst, denkst Du bisher vielleicht nur an seine aufputschende Wirkung, die Du zum Beispiel dann erlebst, wenn Du geraume Mengen Cola oder...

Chia Samen Diät – so geht’s

Als Superfood sind Chia Samen in aller Munde. Es heißt, dass die kleinen Samen, die rein optisch an Mohn erinnern, nicht nur voller Ballaststoffe seien...

Die Herbalife Formula Diät im Test

Bei Herbalife handelt es sich um eine sogenannte Formula Diät. Das soll bedeuten, dass Du bei dieser Diät auf einzelne Mahlzeiten verzichtest und sie anstatt...

formoline – das Medizinprodukt im Test

formoline soll Dir dabei helfen, leicht auf gesunde Art und Weise abzunehmen. Dieses Medizinprodukt, welches in Apotheken erhältlich ist, gilt sogar als eine...

Sport

Bauch weg Training: Übungen für Deinen Sixpack

Bauch weg Training

Einen flachen, straffen, schlanken Bauch zu haben – davon träumen viele Menschen auf der ganzen Welt. Einen Sixpack zu bekommen, ist allerdings gar nicht so leicht...

Abnehmen am Bauch

Der Bauch vieler Menschen stellt ihre erklärte Problemzone dar. Denn selbst wer schlanke Arme und Beine hat, kann am Bauch dennoch Fett ansetzen. Doch auch wer...

Bauchweggürtel Test

Kannst Du mit einem Bauchweggürtel Deinen Bauchumfang wirklich verringern und vielleicht sogar ein paar Kilos abnehmen? Inwiefern kann Dir ein Bauchweggürtel...

Abnehmen mit dem Crosstrainer

Der Crosstrainer hat sich seit den 1990er-Jahren als beliebtes Fitnessgerät etabliert und ist inzwischen nicht nur in vielen Studios, sondern auch in immer...

Abnehmen mit EMS

Abnehmen mit EMS wird mitunter auch als „Fitness für Faule“ bezeichnet. Denn bei dieser Methode geht es darum, dass eine elektrische Stimulation der Muskeln...

Abnehmen mit Pilates

Pilates hat sich in den letzten Jahren zu einer echten Trendsportart entwickelt. Natürlich ist Sport tendenziell immer gut für die Figur. Doch worin liegen die...

Abnehmen ohne Geräte

Wer ein paar Pfunde auf der Waage verlieren möchte, braucht dazu nicht unbedingt die passenden Fitnessgeräte. Denn Abnehmen geht auch ohne Geräte. Das hat...

Zumba zum Abnehmen

Zumba ist als Trendsport in aller Munde. Dabei macht der Funsport vielen Menschen nicht nur jede Menge Spaß, sondern eignet sich auch besonders gut zum...

Welcher Sport ist am besten zum Abnehmen?

Während einige Menschen getreu der Maxime, dass Sport Mord sei, leben, wissen die meisten Abnehmwillinge inzwischen wohl, dass sie ihre Gewichtsabnahme mit...

Abnehmen mit Radfahren

Gesund Abnehmen durch regelmäßiges Fahrrad fahren Radfahren eignet sich zum Abnehmen sehr gut und hat nebenbei noch viele positive Nebeneffekte. Wer regelmäßig...

Stoffwechsel

Abnehmen am Bauch - so klappt es

Abnehmen am Bauch

Der Bauch vieler Menschen stellt ihre erklärte Problemzone dar. Denn selbst wer schlanke Arme und Beine hat, kann am Bauch dennoch Fett ansetzen. Doch auch wer keinen...

Fettstoffwechsel

Wer gerne ein paar Pfunde verlieren will, hat bestimmt schon einmal davon gehört, den Stoffwechsel ankurbeln zu müssen, damit der Körper mehr Fett verbrennt...

5 Lebensmittel zum Stoffwechsel anregen

Warum den Stoffwechsel gezielt anregen? Der Stoffwechsel des Körpers hat in erster Linie eine wesentliche Aufgabe. Das verbrennen von überschüssigem Fett. Fett...