Aktuelles

Diäten

Diät

24 Stunden Diät

Die 24-Stunden-Diät – schnell und effektiv abnehmen an nur einem Tag An einem Tag und quasi über Nacht bis zu 2 Kg abnehmen – das klingt zu gut um...

Mehr lesen

Lebensmittel

Nahrungsergänzungsmittel

Sport

Sport

Abnehmen ohne Geräte

Wer ein paar Pfunde auf der Waage verlieren möchte, braucht dazu nicht unbedingt die passenden Fitnessgeräte. Denn Abnehmen geht auch ohne Geräte. Das hat nicht nur...

Mehr lesen
Sport

Abnehmen mit HIIT

Beim Hochintensiven Intervalltraining (HIIT) oder auf englisch High Intesity Training (HIT) geht es primär um die Abwechslung zwischen Belastungsphasen und...

Mehr lesen

Stoffwechsel